Вот и подтвердились мои подозрения! Секс — это, конечно, замечательное занятие, но вот сжигание калорий тут как-то не по научному выглядит.
Конечно, легкий джоггинг или тренировка в зале все-таки останутся более эффективными в плане сжигания лишних калорий. Думаю, что если бы все было настолько просто, все бы ходили стройнее, просто практикуя «физическую активность умеренной интенсивности» в постели.
Результаты этих исследований могут вызвать улыбку, и неудивительно, что тема секса и спорта иногда становится предметом шуток и анекдотов. Ведь, скорее всего, пункты программы фитнес-тренеров «секс вместо пробежки» или «йога-секс» вызовут улыбку у большинства людей. Например, какой-нибудь анекдот на тему:
— Доктор, а как можно быстрее сжечь лишние калории?
— Нет проблем, просто купите скакалку!
— Очень спасибо!
А еще как?
— Ну или сексом занимайтесь. За 30 минут можно сжечь до 100 калорий.
— Так может, мне две скакалки?