10 причин пить молоко каждый день

10 причин пить молоко каждый деньЭтот текст о пользе молока явно не на шутку взялся за свое дело. А ведь обычное молоко, которое мы пьем каждый день, столько радости и пользы приносит! Наверное, это единственный продукт, который совмещает в себе все эти замечательные свойства, описанные в тексте.

Да, крепкие кости и зубы — это, конечно, великолепно. Как же важно иметь крепкие зубы, чтобы улыбаться на весь мир, не боясь, что что-то отвалится.

Когда у тебя крепкое здоровье, включая кости и зубы, ты готов принимать любые вызовы жизни. Шутите про молочные зубы сколько угодно, но они действительно важны для будущего взрослого зубного ряда. И молоко в этом сыграет не последнюю роль. Подробнее ...

10 простых упражнений от боли в запястьях

10 простых упражнений от боли в запястьяхЭтот текст напоминает, что надо заботиться не только о своем здоровье в целом, но и о состоянии кистей и рук, особенно если работа связана с повторяющимися движениями, такими как печать на клавиатуре. И никакого стыда обратиться к врачу, если уже начинают беспокоить боли и дискомфорт. Подробнее ...

Язва желудка: причины, симптомы и лечение

Как не заработать язву желудка и чем её лечить, если это произошлоКонечно, язва желудка — это серьезное заболевание, но ведь можно взглянуть на него с другой стороны. Давайте посмотрим на всё это с юмористической точки зрения.

Допустим, вот вы, молодой и энергичный человек, загораете на пляже, пьёте коктейли, наслаждаетесь жизнью.

И вдруг, оно — жгучая, «сверлящая» боль в верхней центральной части живота. Вы думаете, что это всего лишь переедание морепродуктов, несопровождаемое фонтаном изо рта через три секунды после еды. Но нет, вот уже и назначают курс антибиотиков, препараты, снижающие выработку кислоты, и вас уже видят только в белых фартуках. Подробнее ...

12 минутные тренировки на каждый день

12 минутные тренировки на каждый деньТренировки по системе HIIT с сайта 12 Minute Athlete звучат, конечно, очень заманчиво: всего 12 минут и уже можно почувствовать себя супергероем спорта. Но как часто обещания тренировок с подобными сроковыми рамками оправдываются на практике? Давай разберемся.

Во-первых, 12 минут — это, конечно, замечательно, но если включить в это время еще разминку и растяжку, то останется порядка 7-8 минут на активные упражнения.

Это дает примерно минуту на каждое упражнение в комплексе, если их, конечно, больше одного. И честно говоря, выполнить в течение одной минуты качественно и эффективно упражнение может быть вызовом даже для опытного спортсмена.

Считай, запрыгнуть, присед и отжаться — и все за минуту! Не знаю, насколько это будет продуктивно для здоровья и формы. Подробнее ...

5 правил эффективного и безопасного использования мужских презервативов

5 правил эффективного и безопасного использования мужских презервативовМужские презервативы – это как страховка для мужчин в мире страшных финансовых падений, но только здесь не рискуешь потерять деньги, а свою репутацию и здоровье. Поэтому выбор презерватива – это вопрос не только удобства и удовольствия, но и ответственности за собственное благополучие. Подробнее ...

Что такое омепразол и когда его используют

Что такое омепразол и когда его используютО, это интересно, расскажу тебе что-нибудь про омепразол со юмористическими нотками!

Ну вот представь, ты сидишь за столом, а желудок тут как тут решает построить свой личный фонтан кислоты. Ой, изжога, несварение, рефлюкс! Не терпится ему вылить все это в свете дня.

И тут на помощь приходит омепразол, этот герой-ингибитор протонной помпы. Он смотрит на этого буйного желудка и говорит: «Стоп, стоп, стоп!

Давай без фонтана, успокойся, расслабься». И кислота вдруг понимает, что пора быть скромнее, она ведь не на вулкане живет! Подробнее ...

10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова

10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга КосниковаЭксперты помогают нам разобраться в тонкостях состава продуктов и питания, но некоторые люди умудряются сделать из этой темы настоящую комедию.

Вот, к примеру, анекдот на тему просроченных продуктов:
— Дорогой, ты можешь проверить срок годности молока?
— Ты что, с ума сошла? Зачем проверять?

Это же молоко! Оно само скажет, когда его срок годности подойдет к концу! Подробнее ...

Как убрать живот без диет и спортзала

13 простых способов убрать живот без диет и спортзалаАх, эти бесконечные советы по похудению! Какой же смех над нами все эти диетологи и фитнес-гуру из интернета распинаются!

Наверное, каждый из нас сталкивался с фразами вроде: «Не ешьте после шести», «Фрукты лучше есть на завтрак», «Только вода перед сном». Одни ограничения и правила! И все это для того, чтобы избавиться от этого самого жира на животе. Подробнее ...

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делатьДавайте разберемся, почему зубы портятся с возрастом. Как говорится, дьявол кроется в деталях, но в данном случае, скорее, в эмали зубов!

С возрастом наши зубы начинают меняться, словно театр – чем старше, тем больше драмы.

Основной причиной стирания зубов после 35-40 лет является, по описанию Юлии Клоуда, руководителя ресурса о стоматологии, возрастная стираемость эмали. Как будто наши зубы – это карандаши, и под воздействием времени они растворяются, словно вода краску. Они трутся, они тяготеют, они пережевывают, и вот эмали стирание – это неизбежное зло! Ведь зубы, оказывается, не молодеют, как вампиры в страшных фильмах, а наоборот – теряют свою белизну и красоту.

Стало быть, у молодых зубов свет и крупнее, ведь они еще не успели поработать и порасти. Подробнее ...

Существует ли аллергия на алкоголь и что с ней делать

Существует ли аллергия на алкоголь и что с ней делатьАллергия на алкоголь, вот это поворот! Как же так, вроде как выпить за компанию приятно, а тут еще и организм сопротивляется. Представляете, идете вы на вечеринку, накупили там всего вкусного для застолья, вино мерцает в бокалах, запах бренди заполняет комнату, а ваш организм решает подкинуть неприятное удивление в виде аллергической реакции.

Гостям еще и заботник «альлергия» присоединился, какой скучный тип. Подробнее ...