Ретиноиды – это как волшебные палочки для кожи, только они производные витамина А. Вот представьте: ваша кожа – это принцесса, а ретиноиды – феи, которые исполняют любые желания вашей кожи. Они могут уменьшить морщины, избавить от пигментации и даже побороть акне. Это как волшебный эликсир молодости в мире косметологии.
8 простых способов не переесть за праздничным столом
Ах, эти праздничные столы! Чудеса и соблазны повсюду, настоящий вызов для нашего организма и души. И, конечно же, как всегда, перед праздниками начинаем волноваться о том, как сохранить фигуру, не переедая и не потеряв равновесия в питании.
Да, согласитесь, это же классика: обещаешь себе, что на празднике ни в жизнь не сядешь голодным, заранее составляешь список того, что нельзя есть, и решаешь соблюдать баланс в распределении белков, жиров и углеводов. Приходишь на праздник, и тут оно — злополучное «оливье» соблазняет тебя усыпляющими вкусовыми нотками, а «селёдка под шубой» притягивает своим шикарным внешним видом.
И вот уже все твои старания по сохранению фигуры куда-то растворились, словно снеговики на весеннем солнышке.
От рождения до совершеннолетия: какие обследования важно проходить детям в разном возрасте
О, диспансеризация! Это, конечно, важно и нужно всем детям, их родителям, и, наверно, даже бабушкам с дедушками! Ведь как же без этой чудесной процедуры медики будут знать, что у детишек все в порядке или что им нужно дополнительно проверить. Представляю, какие сценарии могут возникнуть при прохождении диспансеризации!
Как быть веганом и оставаться здоровым
Веганская диета — это, конечно, здорово и полезно: все эти овощи, фрукты, орехи, бобовые, клетчатка, фолиевая кислота, витамины и минералы. Но иногда кажется, что веганство — это такая же секта, как и некоторые другие диеты, где верят, что только она является истинным и единственно правильным путем к здоровью. На самом деле, конечно, каждый выбирает свой путь, и для кого-то веганство — это идеальный вариант. Но не стоит забывать и об альтернативах и о том, что во всем нужен баланс.
Как мы ходим в туалет, говорит о состоянии здоровья
Текст о проблемах с мочеиспусканием, мочой, дефекацией и стулом вызывает как серьезные размышления, так и юмористические ассоциации. Ведь когда речь заходит о таких делах, неловкие ситуации и забавные истории всплывают в памяти у каждого. Давайте посмотрим на эти проблемы с юмором и оптимизмом!
Как и зачем вести дневник питания
Дневник питания — это как твоя личная база данных всех съеденных калорий. Ну, конечно, если серьезно к этому подойти, это действительно полезный инструмент для контроля над своим питанием. Нет ничего эффективнее, чем писать, что ты съел большой стейк с картошкой фри и потом вспоминать это перед сном, думая о криминальных углеводах, которые ты сегодня получил, и ужасаешься, как опять пошел налегке на жирное.
Можно ли пить перекись водорода для профилактики заболеваний
Перекись водорода — будущее медицины или чудо-коктейль для всех болячек? Одни утверждают, что это универсальное средство от всех недугов, другие считают, что это нечто опасное, скрывающееся под маской панацеи.
Давайте разберемся, что такое перекись водорода и как ее использование может повлиять на ваше здоровье.
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Вот и опять нас научили, что улыбаться полезно, а не улыбаться вредно. Сразу вспоминается анекдот про попугая, которому хозяйка объясняла, что нужно улыбаться, чтобы быть веселым и счастливым, а попугай ей отвечает: «А как ты думаешь, это мне с таким клювом улыбаться?». Да, не всегда улыбаться легко, особенно если на душе грусть и печаль.
Но вот нам наука говорит, что даже фальшивая улыбка может помочь обмануть наш мозг и поднять настроение.
Что мы знаем о первом российском препарате от коронавируса
Текст о новом российском препарате от COVID-19 «Авифавир» вызывает некоторые мысли и ассоциации, ведь путь создания и испытания лекарств — это всегда сложный и долгий процесс. Не обошлось и здесь без упоминания японского прототипа и его сомнительных результатов применения. В конечном итоге, когда дело доходит до оценки эффективности препарата, часто возникает много вопросов.
Правда ли у коронавируса искусственное происхождение? Вот что говорят учёные
Текст об истоках и исследованиях происхождения коронавируса SARS-CoV-2 действительно занимательный и заставляет нас задуматься над массой деталей и возможных вариантов развития событий.
Ведь это какая-то настоящая детективная история, где есть все элементы запутанного сюжета, загадочных фактов и тайн.