Этот текст о методах для похудения содержит некоторые смешные и необычные советы, которые редко можно встретить в статьях о здоровом образе жизни. Давай посмотрим на них с юмористической точки зрения!
1.
«Выпрямитесь»
Расправлять плечи и выпрямлять спину, чтобы плоский живот стал ближе, звучит как магия. Представь, что ты стоишь на улице, и вдруг тебе напоминают, чтобы ты выпрямился и твой живот мгновенно уменьшился. Это как в фэнтезийных фильмах, где герой превращается в супергероя одним движением.
2.
«Пейте больше воды»
Пить воду, когда хочется есть, может звучать странно. Воображение представляет, как человек пытается вместо сладкого пирога сократить аппетит, запивая его простой водой. А потом стакан за стаканом вода побеждает пирог, давая победу фигуре мечты!
3.
«Регулярно ходите в туалет»
Этот совет прост и забавно ультра-правдив. Вот себе сценарий: движкой на работу, сидишь за столом, телефон-смартфон-сиди-вставай, и внезапно подсознание напоминает о неотложных потребностях.
Несанкционированно забегаешь к туалету, а в итоге — фигура куда записалась подходит к идеалу!
4. «Тщательно пережёвывайте еду»
Честное слово, столько времени жевать! Вот видишь, как подружка слева тебе маникюр показывает, а ты все жуешь, работаешь жевательными мышцами, упражняешь челюсти.
И в итоге, меньше ешь, потому что жевать так упорно утомительно.
5. «Сократите потребление соли»
Ого, как жаль, что картина со соленой ватой и высмаркивающими дельфинами не дает подсказки о пути к стройности. Нет, минимум соли, и здравствуй, талия!
6.
«Дышите носом»
А ежели залетел муха не в ту дырку, что дышать посоветуем? В смысле, важный момент в анатомии. Дыхание носом всегда в моде!
7.
«Старайтесь реже жевать резинку»
Вот отправляешься на деловую встречу, и в руке ручка, во рту резинка. «Слушаю вас внимательно, да, да, конечно, как давно резинку жую?».
8. «Не ешьте продукты, которые вызывают газы»
Сценарий: вечер у костра, на гриле жарится летучая мышь, а в уголке лежит закопченный лук и притихший сельдерей. И ты знаешь, что если съешь их, то костер не понадобится!
9.
«Боритесь со стрессом»
Ох какие же коварные эти стрессы. Они подкрадываются незаметно и всячески мешают похудению.
Стал стрессоваться, так запас попкорна в холодильнике разглядывать начинаешь.
10. «Высыпайтесь»
Раз зараза 🙁 Хороший сон превращается в роскошь. На работу проснулся, а начальник: «Что за пузыри, почему опоздал?». А ты отвечаешь: «Извините, с похудением борюсь».
Так что, за подход к здоровому образу жизни с юмором, не пролазят эти советы вполне.
Экспериментируй, подходи к похудению с улыбкой и без стресса, может, и заветный плоский живот придет даже быстрее!