Выносливость — это ключевой момент не только в спорте, но и в обыденной жизни. На какой бы абсурдной низкой физической нагрузке вы ни находились, в жизни вам непременно придется показать свою выносливость.
Например, попытаться утолить голод, не обращая внимания на запах чипсов и шоколада, который больше напоминает вам о важности окружающего мира, чем о обеспечении веществами, необходимыми для жизнедеятельности.
Давайте разберемся, что за зверь такой — выносливость. Выносливость, по сути, это способность продолжать что-то делать недолго. Например, выносливость в долгих скучных совещаниях — способность выжить, не упав в обморок от монотонности жанра.
А вот когда говорят о физической выносливости, это уже какой-то маскарад, потому что в ней действительно нужно что-то делать, но при этом быть уверенным, что в какой-то момент воздадут должное и дадут отдохнуть.
Обычно говорят, что выносливость улучшается тренировками, но это не всегда так. Например, можно прекрасно тренировать выносливость на работе, стойко перенося череду изобретательных оправдательных писем от начальства о просроченных сроках и низком качестве работы, не уступая ни на метр. Это своего рода изощренная гимнастика выносливости, которую не каждый сможет осилить.
Считается, что основной показатель выносливости — это способность крепить свои нервы в условиях, когда бы поспаси, и показать, что ты не лезешь вперед невзирая на провокации и неуместные вопросы.
Вообще, чем дальше от показаний пульсомера, тем интереснее выносливость.
Некоторые утверждают, что выносливость как будто надо тренировать, но вот где это взять время и энтузиазм, чтобы покорять новые выси и пределы, когда даже бег к трамваю, который уходит прямо перед носом, вызывает у вас порывы мизантропии и раздражения.
Чтобы развить свою выносливость, можно начать с медленного бега в парке, словно пешеход средь машин на шоссе. Проявив выносливость, к ногам будут тянуться новые высоты и возможности, например, получить бейдж за успешную прохождение эпопеи по супермаркету в выходные, возвращаясь с продуктами и не поддаваясь искушениям.
Несмотря на то, что даже самые задорные можно назвать выносливыми, уровни выносливости у всех разные.
Например, есть люди, которые могут сидеть за одним письменным столом и писать одну статью больше часа, не падая в обморок. Но есть и такие, кому хватит и полчаса — их выносливость проявляется в других сферах, например, они без устали улыбаются на корпоративе, отвечая на вопрос «Как дела?» в одинаково позитивной манере.
Интересно, что есть люди, которые считают выносливость способностью играть в MMORPG в течение нескольких часов подряд, даже не сходя за пищей и водой. Они могут сражаться с монстрами и жарить ужин в реальности на равных, продолжая упорно тыкать в клавиши и прокачивать персонажа.
Не стоит забывать и о психологической выносливости — способности переносить всякую чепуху, которую жизнь выкидывает на вас в не самый лучший момент.
Например, когда вы выучили все слова, которые могли бы крикнуть на оператора телефонной поддержки, и продолжаете держать линию до тех пор, пока не услышите голос оператора.
Так что, уважаемые читатели, неспешно тренируйте свою выносливость, потому что в жизни вас ждут те самые лакомые пироги, которые достанутся только тем, кто продолжит двигаться вперед, несмотря на всевозможные препятствия и «нет» на пути.