Как перестать постоянно объедаться перед месячными

Как перестать постоянно объедаться перед месячнымиКогда речь заходит о постоянном голоде перед месячными, многие девушки могут почувствовать себя понятыми и поддержанными. Ведь, кто ещё, как не они, знают, какие это мучения — когда все упоминания о сладком превращаются в неотвратимую реальность, и за пять минут до закрытия магазина вы уже стоите в очереди с пачкой пирожных, не в состоянии удержаться. Но давайте посмотрим на эту проблему с обычной жизненной юмористической точки зрения.

Итак, вы проснулись утром, довольная и сытая после вчерашнего обеда, кажется, что даже яблочко съесть невозможно, а тут оно — безумное желание съесть что-то сладенькое. Вы уже и на планете Халтурнус чувствуете запах свежего пирога.

Вы пытаетесь сопротивляться, но пирог космической стойкости, он не слышит ваших уговоров, он знает: его час пришел.

И вот вы, с печальным видом, сидите и объедаетесь сладостями, зная, что это не поможет вам похудеть, но поможет прожить этот день. И все бы ничего, но потом вы вдруг понимаете, что не насытились только сладким, а целый обед проглотили килограммами.

На работе коллеги, в глазах которых вы обычно блестите здоровьем и красотой, с удивлением наблюдают, как вы наливаете в себя еще одну порцию печенья. Вы пытаетесь объяснить им, что это все из-за гормонов, но они только пожимают плечами, не понимая ваших мучений.

Или вот еще один вариант.

Вы прогуливаетесь с подругой по магазинам, и тут вам как будто подкладывают под ноздри запах свежей выпечки. Вы начинаете искать, откуда доносится этот аромат, и как в тумане вы понимаете, что вы уже стоите перед пекарней с пакетом в руках, из которого торчит булочка.

Подруга в ужасе спрашивает: что случилось? А вы только мечтательно улыбаетесь, ведь вам стало лучше.

Или, допустим, вы решили пойти в кино с парнем, посмотреть романтическую комедию.

Но вот незадача, в кино каются, и у вас нет возможности купить попкорн. Вы начинаете смотреть фильм, однако вместо сюжета вам видятся только падения и смятения, потому что ваши мысли заняты только одним: попкорном.

Когда фильм заканчивается, вы спешите бежать в кафе за порцией попкорна, чтобы успеть на последний сеанс.

Так вот, видите, перед месячными многие женщины сталкиваются с такими комическими ситуациями, когда есть становится главным занятием на целый день. Но, шутки в сторону, как бы ни было весело рассматривать эту проблему, важно помнить, что это реальное состояние, которое может доставить дискомфорт и негативно сказаться на самочувствии.

Поэтому, следует воспринимать симптомы ПМС с пониманием и серьезностью, и сочетать веселые и реальные рассуждения о причинах возникновения постоянного голода перед месячными.