Текст о тренировках грудных мышц содержит много полезной информации, но в нем можно найти и комические моменты. Давайте представим, что резинка, соединяющая плечо, ключицу и грудину, не только существует, но и обладает чудодейственными свойствами. Например, если вам нужно открыть банку, а вы не можете найти крышку, просто потяните за резинку на груди и вуаля – банка открылась!
Разглядывая религиозно классическое упражнение жима штанги лежа, можно представить, что вместо обычного зала для тренировок, это происходит где-нибудь в древнегреческом храме. Атлеты в белых хитонах собрались вокруг алтаря, на котором лежит священная штанга, и начинают жертвоприношение – тяжелые подходы жима в поисках божественной мышечной рельефности.
Исследования ученых на атлетах с электромиографией напоминают нам о научных экспериментах, проводимых на основании фильма «Человек-паук».
Насколько активны грудные мышцы при выполнении различных упражнений, какие из них обладают сверхспособностями, и можно ли изучить грудные мышцы на радужном планетарном облаке – все эти вопросы стоят перед учеными.
Не обойдем стороной и жим гантелей лежа. Эта борьба с выжиманием гантелей над грудной клеткой напоминает схватку на трон Железного Трона из сериала «Игра Престолов», где вместо борьбы за королевство – борьба за качественную проработку мышц.
Сведение рук на тренажере-бабочке, разведение гантелей на скамье – это как карнавал упражнений для грудных мышц, где каждое новое упражнение – это новый костюм для тренировочного праздника.
Как истинный клоун цирка, можно на петлях устроить настоящее шоу в виде отжиманий. С высоты подпрыгнуть на петли и, сопровождаемый аплодисментами зрителей, выжать себя на повторения.
Как любимый актрисой фильмов о Гарри Поттере – Луна Лавгуд – сказала бы: «Какой замечательный пафос!»
Так что, следуя советам по упражнениям для грудных мышц, не забудьте добавить в тренировки юмористический накал. Ведь смех продлевает жизнь, а качественные тренировки делают ее более яркой и здоровой.