Что такое бинауральные ритмы и помогают ли они заснуть и уменьшить боль

Что такое бинауральные ритмы и помогают ли они заснуть и уменьшить больБинауральные ритмы — это, конечно, очень интересная штука. Представляете, в одно ухо вам прямо какой-то журавль каркает, а в другое кот сам себе медитацию проводит, а вы от этого услышать трещащий звук дров и птичек одновременно.

Ну и напрягает же это мозг наш, пытаясь разобраться, кто с кем в нашем черепе ведет диалог.

А вот если серьёзно, конечно, эксперименты по использованию бинауральных ритмов имеют право на существование, ведь многое в нашем мире работает за счёт колебаний и волн. Например, выходные с колебаниями на караоке или вечера с ритмами танцевальной музыки и на следующее утро работа на колебаниях поезда в метро — все мы зависим от сотен таких волн на протяжении нашей жизни.

Но если рассматривать все это с юмористической точки зрения, то можно провести потешный параллели. Давайте представим, что мы все как группа экспериментаторов решили проверить, как бинауральные ритмы повлияют на наше повседневное поведение. И вот по непонятным и неизвестным причинам решено было, что в правое ухо нашей «группы экспериментаторов» будут постоянно слать «альфа-ритмы» — он отвечает за расслабленное состояние и медитацию, а в левое — «бета-ритмы» — они придают бодрость и повышают концентрацию.

И, как всегда, мозгу предстоит определить, господствовать ли доверчивому альфа или закрыть все входы бодрствующему бета.

Так вот, мы все сидим на работе весь день, каждый по ухам с этими колебаниями, и тут начинаются всякие интересности. Одни начинают грезить о пляжных песчаных пляжах, другие вдруг начинают спонтанно скачать какие-то странные финансовые курсы, ну а третьи, пока пытаясь сконцентрироваться на рабочих задачах, вдруг начали погладить коллегу по голове, ведь уши ведь у них нужны, чтобы слышать, что они слушают!

Или еще забавный пример: представьте себе, что вы в библиотеке со своими бинауральными ритмами. Вот вы слушаете что-то с расслабляющими волнами, а тут вдруг выпрыгивает охранник и громко говорит: «Вы заснули на энциклопедии Греко-Латынских ритмов!» Шутка лицом до бинауральных колебаний!

Разумеется, эти исследования серьезны и важны, и хорошо, что ученые занимаются изучением влияния различных звуков на наш организм.

Но не стоит забывать, что каждый из нас — это индивидуальность, и то, что для кого-то помогает, для других может быть совсем неэффективно. Поэтому, если уж вдруг кто-то решит попробовать бинауральные ритмы, то помимо наушников лучше иметь под рукой и чувство юмора — оно точно не повредит!