Архив рубрики: Здоровье

10 причин пить молоко каждый день

10 причин пить молоко каждый деньЭтот текст о пользе молока явно не на шутку взялся за свое дело. А ведь обычное молоко, которое мы пьем каждый день, столько радости и пользы приносит! Наверное, это единственный продукт, который совмещает в себе все эти замечательные свойства, описанные в тексте.

Да, крепкие кости и зубы — это, конечно, великолепно. Как же важно иметь крепкие зубы, чтобы улыбаться на весь мир, не боясь, что что-то отвалится.

Когда у тебя крепкое здоровье, включая кости и зубы, ты готов принимать любые вызовы жизни. Шутите про молочные зубы сколько угодно, но они действительно важны для будущего взрослого зубного ряда. И молоко в этом сыграет не последнюю роль. Подробнее ...

10 простых упражнений от боли в запястьях

10 простых упражнений от боли в запястьяхЭтот текст напоминает, что надо заботиться не только о своем здоровье в целом, но и о состоянии кистей и рук, особенно если работа связана с повторяющимися движениями, такими как печать на клавиатуре. И никакого стыда обратиться к врачу, если уже начинают беспокоить боли и дискомфорт. Подробнее ...

12 минутные тренировки на каждый день

12 минутные тренировки на каждый деньТренировки по системе HIIT с сайта 12 Minute Athlete звучат, конечно, очень заманчиво: всего 12 минут и уже можно почувствовать себя супергероем спорта. Но как часто обещания тренировок с подобными сроковыми рамками оправдываются на практике?

Давай разберемся.

Во-первых, 12 минут — это, конечно, замечательно, но если включить в это время еще разминку и растяжку, то останется порядка 7-8 минут на активные упражнения. Это дает примерно минуту на каждое упражнение в комплексе, если их, конечно, больше одного. И честно говоря, выполнить в течение одной минуты качественно и эффективно упражнение может быть вызовом даже для опытного спортсмена. Считай, запрыгнуть, присед и отжаться — и все за минуту!

Не знаю, насколько это будет продуктивно для здоровья и формы. Подробнее ...

5 правил эффективного и безопасного использования мужских презервативов

5 правил эффективного и безопасного использования мужских презервативовМужские презервативы – это как страховка для мужчин в мире страшных финансовых падений, но только здесь не рискуешь потерять деньги, а свою репутацию и здоровье. Поэтому выбор презерватива – это вопрос не только удобства и удовольствия, но и ответственности за собственное благополучие. Подробнее ...

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делатьДавайте разберемся, почему зубы портятся с возрастом. Как говорится, дьявол кроется в деталях, но в данном случае, скорее, в эмали зубов!

С возрастом наши зубы начинают меняться, словно театр – чем старше, тем больше драмы.

Основной причиной стирания зубов после 35-40 лет является, по описанию Юлии Клоуда, руководителя ресурса о стоматологии, возрастная стираемость эмали. Как будто наши зубы – это карандаши, и под воздействием времени они растворяются, словно вода краску. Они трутся, они тяготеют, они пережевывают, и вот эмали стирание – это неизбежное зло!

Ведь зубы, оказывается, не молодеют, как вампиры в страшных фильмах, а наоборот – теряют свою белизну и красоту. Стало быть, у молодых зубов свет и крупнее, ведь они еще не успели поработать и порасти. Подробнее ...

Существует ли аллергия на алкоголь и что с ней делать

Существует ли аллергия на алкоголь и что с ней делатьАллергия на алкоголь, вот это поворот! Как же так, вроде как выпить за компанию приятно, а тут еще и организм сопротивляется. Представляете, идете вы на вечеринку, накупили там всего вкусного для застолья, вино мерцает в бокалах, запах бренди заполняет комнату, а ваш организм решает подкинуть неприятное удивление в виде аллергической реакции.

Гостям еще и заботник «альлергия» присоединился, какой скучный тип. Подробнее ...

Как растительное молоко завоевало любовь всего мира

Как растительное молоко завоевало любовь всего мираСтатья о растительном молоке из The Guardian действительно забавна и показывает, что современные тенденции в питании могут быть довольно странными. Ведь кто мог представить себе, что за коровьим молоком с рынка так вдруг может начаться настоящий спрос?

Вспоминая анекдоты на тему растительного молока, вспоминается забавная шутка про веганов. Например, «Как вы узнаете, что в комнате находится веган?

Не волнуйтесь, он вас сам об этом оповестит!» Это пример ироничной стереотипизации веганов, которые часто могут быть настойчивы в своем стремлении пропагандировать питание без животных продуктов. Подробнее ...

20 самых частых вопросов про ВИЧ, ответы на которые должен знать каждый

20 самых частых вопросов про ВИЧ, ответы на которые должен знать каждыйМне кажется, что представить информацию о ВИЧ и СПИДе в юмористическом ключе можно как раз для того, чтобы сделать эту тему менее пугающей и более доступной для понимания. Но, конечно, надо помнить о мере и о том, что эта тема очень серьезная и требует ответственного отношения. Подробнее ...

10 вредных мифов о коже

10 вредных мифов о кожеКожа — наш самый большой орган, одна из первых вещей, на которую люди обращают внимание при встрече. Поэтому неудивительно, что мифы о коже и ее уходе пользуются особой популярностью. Давайте взглянем на 10 вредных мифов о коже и подкинем немного юмора и анекдотов, чтобы скрасить наше путешествие по этой теме. Подробнее ...

7 мифов о детском кашле, из-за которых ребёнок всё время болеет

7 мифов о детском кашле, из-за которых ребёнок всё время болеетА вот и мифы о лечении кашля! Верите ли вы в них? Давайте разберемся!

Миф номер один: кашель можно лечить заочно.

А вот это как раз тот случай, когда «доктор» Гугл может оказаться несостоятельным. Ведь весело же признавать диагнозы самому себе!

«Ну что тут думать, у меня точно грипп, надо принимать антибиотики!». Или вот еще один вариант: вызвать бабушку и она принесет какой-нибудь загадочный народный рецепт. Слава богу, что теперь есть умные врачи, которые помогут разобраться с вашим кашлем. Главное, чтобы они не посмеялись с вашей уверенности в диагнозе «Интернет-Гиппократ». Подробнее ...