Архив рубрики: Здоровье

Как перестать постоянно объедаться перед месячными

Как перестать постоянно объедаться перед месячнымиКогда речь заходит о постоянном голоде перед месячными, многие девушки могут почувствовать себя понятыми и поддержанными. Ведь, кто ещё, как не они, знают, какие это мучения — когда все упоминания о сладком превращаются в неотвратимую реальность, и за пять минут до закрытия магазина вы уже стоите в очереди с пачкой пирожных, не в состоянии удержаться.

Но давайте посмотрим на эту проблему с обычной жизненной юмористической точки зрения. Подробнее ...

Fleetly: новый веб-сервис для занятий спортом

Fleetly: новый веб-сервис для занятий спортомFleetly — это веселое приложение для всех фанатов спорта и здорового образа жизни. На первый взгляд, все кажется просто и понятно — регистрируешься, вносишь данные о своих тренировках, следишь за результатами. Однако, как всегда, дьявол кроется в деталях, а иногда и в человеческой природе. Подробнее ...

Как позаботиться о здоровье всей семьи в холодное время года

Как позаботиться о здоровье всей семьи в холодное время годаВ зимний период наш организм начинает вести себя как настоящий цифровой техник, да и вообще как дурной школьник: все время что-то начинает болеть, не слушается и требует постоянного контроля. Но, как известно, у юмора нет границ, и даже зимний обострённый иммунитет можно оценить с улыбкой. Подробнее ...

Помогает ли магний для сна

Помогает ли магний для снаМагний, этот замечательный минерал, как часто употребляют фразу «зачем его пьют». Да кто же из нас не допил в своей жизни решительно весь магний, который только можно было найти? Настолько вкусно, что просто не могли остановиться.

Поначалу, конечно, хочется спросить, а где же вообще в нашей обычной диете столько магния?

Вот тебе и предложенный список продуктов, где он содержится: миндаль, арахис, кешью, семена тыквы, шпинат, яблоки. Представляете, какой я был удивлен, когда узнал, что яблоки могут быть источником магния.

Ну странно, правда? Вот решил ты, например, сажу устроить на офисе — у себя в комнате яблоки, миндаль, кешью, сырую морковку (да, и она есть в списке) положил, магний запихнул в себя, и вот у тебя исчезли все проблемы мира.

Где мой Нобелевский приз? Подробнее ...

Как ядерная медицина помогает находить и лечить болезни

Как ядерная медицина помогает находить и лечить болезниЯдерная медицина — это, конечно, интересная и важная область современной медицины. Но как же так, у нас там ж атомная энергия, опасные реакторы, а теперь еще и радиоактивные изотопы с радиофармпрепаратами в медицине! Получается, что у нас везде «ядерщина», нам всем встать на учет в радиационную службу? Подробнее ...

Как улучшить качество сна

Как улучшить качество снаСон — это нечто волшебное и загадочное, что столь важно для нашего организма, что даже удостоилось собственного Всемирного дня! Некоторые люди спят как спящие красавицы, другие же страдают от бессонницы, но в общем и целом все мы проводим примерно треть своей жизни в объятиях Морфея. Подробнее ...

«Зрение+» для Android: тесты, советы и тренировки для здоровья глаз

«Зрение+» для Android: тесты, советы и тренировки для здоровья глазЭтот текст действительно затрагивает важную тему заботы о зрении, но позвольте мне добавить к этому немного юмора и сарказма.

Казалось бы, дедушки и бабушки, сетующие на свою дальнозоркость, всегда имеют остроумные комментарии к этому поводу. Например, вот какой анекдот: «Блин, дети, в нашем возрасте даже очки не помогут разглядеть молодого красавчика соседа через дорогу!» Подробнее ...

Как развить гибкость верхней части спины и зачем это нужно

Как развить гибкость верхней части спины и зачем это нужноЗакрепощение грудного отдела позвоночника, конечно, можно рассматривать как серьезную проблему, но ведь мы все иногда хотим стать «столбами мудрости» и смотреть на своих «сгибательных» соседей (не только на позвоночную часть). Временами расшатается таз и пляшет сама шейная часть, чтобы компенсировать чрезмерную жесткость ниже. Подробнее ...

Сколько граммов белка нужно потреблять в день, чтобы быть здоровым

Сколько граммов белка нужно потреблять в день, чтобы быть здоровымБелок, белок, а чего только он не умеет делать! Участвует в обмене веществ, производстве ферментов, клеток-антител иммунитета и многих других процессах в организме.

Оказывается, белок ещё и помогает удерживать вес в норме, как будто бы сам по себе становится спасителем от лишних килограммов! Подробнее ...

Что такое допинг и как он влияет на организм

Что такое допинг и как он влияет на организмДопинг в спорте — это, конечно, серьезное дело. Но учитывая огромное разнообразие запрещенных препаратов и методов, не могу удержаться, чтобы не добавить немного юмора и не рассуждать о некоторых аспектах допинга с юмористической точки зрения.

Допинг в спорте, конечно, создает массу проблем как для спортсменов, так и для организаторов соревнований.

Люди занимаются фэйком, маскируются, вышибаются, чтобы заработать тот самый золотой кубок — и это далеко не всегда заканчивается удачно. Подробнее ...