Архив рубрики: Здоровье

30 симптомов расстройства пищевого поведения

30 симптомов расстройства пищевого поведенияРасстройство пищевого поведения — это серьезная проблема, но давайте рассмотрим ее с хорошей долей юмора.

Для начала давайте сделаем некоторые предположения о том, как могут выглядеть официально признанные новые расстройства питания:

1. **»Селфи-булимия»** — когда человек переедает, чтобы потом сделать себе селфи в стиле «вот какая я жирная», а потом, конечно же, удаляет эти снимки и начинает считать калории.

Подробнее ...

Молочница у женщин: что это и как лечить Здоровье

Что такое молочница, как её диагностируют и лечатМолочница у женщин – это забавная штука, не так ли? Вроде бы обычная на первый взгляд инфекция, а сколько раК под ноги она кладет! Давайте попробуем осветить эту тему с хорошим юмором и немного анекдотов.

Итак, что такое молочница у женщин?

Это инфекция, вызванная грибком Candida albicans. Желудочно-кишечный тракт, влагалище, а теперь еще и молочница – грибку не сладко, ему везде скучно. Особенно если у женщины на разных этапах жизни проблема – то менструации, то менопауза, то, наконец, космическое соединение стадии «месячные еще не начались». Грибку придется ждать сутки, произошедшее «мышью потеряли». Подробнее ...

Сколько калорий можно сжечь во время секса

Сколько калорий можно сжечь во время сексаВот и подтвердились мои подозрения! Секс — это, конечно, замечательное занятие, но вот сжигание калорий тут как-то не по научному выглядит.

Конечно, легкий джоггинг или тренировка в зале все-таки останутся более эффективными в плане сжигания лишних калорий. Думаю, что если бы все было настолько просто, все бы ходили стройнее, просто практикуя «физическую активность умеренной интенсивности» в постели. Подробнее ...

Что делать, если спортзал и бег надоели

Что делать, если спортзал и бег надоелиМне кажется, что многие из нас сталкиваются с моментами, когда привычные занятия начинают приедаться, и душа требует чего-то нового. Например, я тоже иногда думаю, что хочу переключиться с бега на что-то другое. И вот когда подходит это время, я начинаю искать варианты.

Но ведь не всегда легко найти идеальный спортивный тренировочный метод, который подойдет именно тебе, без тренера, группы людей в спортзале и жесткого графика. И тут на помощь приходят специальные приложения для тренировок. Подробнее ...

Как быстро протрезветь Здоровье

Как быстро протрезветьСамое интересное в этой теме – это, конечно, способы опохмелиться. Ведь кто из нас хоть раз не планировал протрезветь перед важным событием или после выхода с друзьями?

И, разумеется, каждый из нас пробовал на практике различные советы и методики. Давайте попробуем взглянуть на этот вопрос с точки зрения юмора и немного сарказма. Подробнее ...

Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают

Почему одни люди загорают, а другие моментально обгораютЗагар и солнечные ожоги — вечная проблема всех, кто предпочитает отдыхать на солнце. Как же заманчиво провести день на пляже, позагорать, но в итоге получить неожиданный бонус в виде покрасневшей кожи и шелушения.

Вот где загвоздка!

Надо сказать, что солнечные ожоги — это такая вещь, после которой ты иногда и сам себя не узнаешь: ожегший, шелушащийся и какой-то несчастный. Все эти попытки намазать крем с SPF 30 каждые 90 минут — как ни странно, не всегда дают ожидаемый результат.

Ведь загореть равномерно и без последствий — это как выиграть в лотерею. Так что солнцезащитный крем, как правило, становится нашим верным спутником на пути к совершенному загару. Подробнее ...

Когда можно и нельзя пить снотворное

Когда можно и нельзя пить снотворноеСон — это важная часть нашей жизни, и каждый из нас время от времени сталкивается с проблемами с ним. Не получается заснуть, неспокойный сон, раннее пробуждение — все это неприятные моменты, которые могут испортить нам настроение на целый день. И вот на помощь приходят снотворные, те самые таблетки, которые обещают спокойный и глубокий сон.

Подробнее ...

Существуют ли афродизиаки на самом деле

Существуют ли афродизиаки на самом делеМне всегда казалось, что афродизиаки — это такая смесь волшебства, науки и трофейных жребиев. Наука тут, конечно, нужна, чтобы понять, какая химия влияет на наше тело, внушение — чтобы убедить себя, что помидоры и шоколад действительно увеличат желание, а трофейные жребии — чтобы поесть несколько устриц, воспользовавшись случаем. Подробнее ...

Как рассчитать калорийность сложного блюда

Как рассчитать калорийность сложного блюдаСчитать калории, белки, жиры и углеводы – это, конечно, здорово. Но, не будем забывать, что мы живем лишь один раз, и наслаждаться едой тоже нужно. Ведь, как говаривал Оскар Уайльд, «Лучше отличный обед, чем хороший разговор».

Ну а вообще, если серьезно, все в мире должно быть в меру, в том числе и подсчет калорий. Подробнее ...

9 продуктов для улучшения памяти

9 продуктов для улучшения памятиКак же замечательно, что память можно улучшить не только тренировкой, но и с помощью таких вкусных продуктов как оливковое масло, яйца, тыквенные семечки, свекольный сок, брокколи, куркума, черная фасоль, шпинат и грецкие орехи. Это дает нам ощущение, что мы можем стать гениями, достаточно лишь правильно питаться.

Подробнее ...