Похудеть — это настоящее искусство, особенно когда речь идет о похудении только в одной части тела. Хотите сбросить вес только с лица? Да ничего проще!
Просто дуйте в шарики вашими щеками каждый день и через пару месяцев вы убедитесь, что ваше лицо стало несравненно стройнее. На самом деле, действительно кто-то верит в такие методики?
Но если отбросить шутки, все мы знаем, что похудение — это комплексный процесс, который затрагивает весь организм, а не только какую-то одну его часть. И конечно, порой хочется, чтобы результаты приходили как можно быстрее, а потому и на лице сразу все должно стать стройным и подтянутым.
Но, увы, это не так.
Попробуем разобраться по пунктам:
1. **Упражнения для лица**. Надуть щеки, двигать губы из стороны в сторону, улыбаться в зеркало — все это, конечно, забавно.
Но как насчет анекдота на эту тему? Вот один:
— Дорогая, ты почему каждый день так долго в ванной?
— Я делаю упражнения для лица, чтобы выглядеть моложе.
— Понятно.
А я каждый день бегаю вокруг дома, чтобы не входить, — отвечает муж.
2. **Кардиотренировки каждый день**.
Да, кардио упражнения помогают сжигать калории и тем самым способствуют похудению. Но, когда вы пробегаете утром свой километр, ваше лицо, кажется, об этом даже не задумывается. Ему все равно, лишний вес ли это или нет.
3.
**Вода, вода и снова вода**. «Пьем за красоту!», — так гласит древнее поверье.
А если пить воду из реки, то и лицо станет стройным? Нет, конечно. Урок: вода полезна для всего организма, но заставить лицо похудеть только на воде не получится.
4. **Никакого алкоголя**.
«Очень жаль, что чаша бокала не может мне заменить красоту», — такое мнение выразил один известный страдатель в свое время. И вот еще анекдот на тему:
— Вот я прекрасно понимаю, что вино вредно для красоты, но как же без него после трудного дня?
— Выбирай: лицо стройное или стакан вина — одно из двух.
5.
**Поменьше простых углеводов**. Как известно, сладкое нам от радости, а отправить прочь от наличествующих граммов сложные углеводы и питательные вещества — наше наказание.
Но если вы думаете, что отказ от сладкого мгновенно сделает ваше лицо стройным и подтянутым, то это не совсем так. Без сладкого, конечно, здорово, но не стоит ожидать чуда только от этого.
6. **Полноценный сон**.
Вот где логика есть! Сон помогает организму восстановиться после трудного дня, но от этого ваше лицо на следующее утро не станет стройнее. Это скорее про общее здоровье и внутреннее равновесие.
7.
**Поменьше соли**. Да, соленая пища вызывает отечность, и внешность при этом становится не самая привлекательная.
Но отказ от соли не гарантирует, что ваше лицо сразу станет стройным и утонченным.
Таким образом, вся эта механика похудения — это целостный процесс, и лицо изменится, когда ваш организм в целом начнет терять излишний вес. Ну, а пока что, давайте готовиться к лету, ругаясь на свое отражение в зеркале и продолжая мечтать о стройном идеальном лице. Все когда-нибудь настанет, верно?
P.S. Всегда помните, что главное в вас — это ваша улыбка и хорошее настроение!