15 лучших упражнений для красивых рук

15 упражнений, которые сделают руки красивымиЭтот текст о тренировках для рук вызывает у меня некоторые забавные ассоциации. Например, а вы знали, что когда идешь со своими гантелями в спортзал, это как носить собственный стакан на вечеринку?
Или когда они говорят про алмазные отжимания, сразу вспоминаются драгоценности, равноценные тому, какими красивыми будут ваши руки после этого упражнения.

Должно быть, после таких отжиманий на руке просто появляется бриллиантовое кольцо!
Или вот как они описывают подъем с пола с опорой на кулаки: «приподнимите верхнюю часть тела и оторвите лопатки от пола». Мне кажется, это как раз из описания сцены в фильме фэнтези, где герой магическим образом поднимает себя с помощью волшебных кулаков!
А когда речь заходит об отжиманиях на брусьях, сразу представляется картинка, что вы жметесь на животе как на батискафе в океане: «Поднимаемся, капитан! Всплыли на поверхность!»
Фразы о «прокачке всех головок трицепса» приводят к мысли, что в наших руках живет целая армия трицепсов, и мы даем команды каждой голове, чтобы они хорошо работали вместе.

«Головы, вперед, марш! Успешно выполнен тренировочный маневр!»
А вот когда пишут, что «для поднятия гантели понадобится работать корпусом», сразу представляется смешная ситуация, когда ваш корпус — это своего рода поддерживающий актер, без которого главный герой — бицепс или трицепс — не сможет сделать свою фееричную постановку!
Такой веселый взгляд на тренировки делает их более занимательными и заставляет нас воспринимать физические упражнения с юмором. Это как будто вы раскрываете перед нами тайны спортивного мира, и мы вдруг начинаем видеть эти тренировки в новом, забавном свете.